כי שיאצו הינה שיטה שפותחה ביפן, בהשראת עקרונות הרפואה הסינית המסורתית. המילה "שיאצו" ביפנית 指圧 פירושה "לחץ בעזרת האצבעות". במהלך טיפול שיאצו, המטפל משתמש במשקל גופו על מנת לשחרר חסימות ולהזרים את האנרגיה בגוף במטרה לשפר את תפקוד האיברים הפנימיים, ולהשיג איזון גופני ורגשי. נעשה שימוש בכפות הידיים, האצבעות, האמות, הברכיים וכפות הרגליים כדי להפעיל לחץ על איזורים ונקודות שונות בגוף.

כי השם "טווינה" (推拿) בתרגום חופשי הוא "דחיפה ותפיסה" או "לחיצה ותפיסה". במהלך טיפול טווינה, המטפל משתמש בידיים, אמות, ובמקרים מסוימים גם בכפות רגליים או ברכיים, כדי להניע ולהפעיל לחץ על נקודות ושרירים בגוף. הטיפול כולל טכניקות שונות כמו: לחיצות בנקודות ספציפיות, תנועות מעגליות או לינאריות, תפיסות ומשיכות, לישה וסחיטה, הכל על מנת לשפר את זרימת הדם ולרכך שרירים מתוחים

שהרצון לאוכל מתוק או מלוח (או כל טעם אחר) הוא כלי אבחנתי? הידעת ששתיית תה עם ג'ינג'ר כשאנחנו מקוררים לא תמיד יהיה הדבר הנכון לעשות

כי עוד מימי מצרים ויוון העתיקה השתמשו בכוסות רוח לטפל במגוון תסמינים ומחלות

שיש נקודות ספציפיות בגוף, שאם נעשה עליהן מוקסה, יעלימו סחרחורות, יהפכו עובר (במנח עכוז), יפסיקו דימום מוגבר בוסת

המטרה בסופו של דבר היא להבין את חוסר האיזון הבסיסי בגוף ואת הסיבות לחוסר האיזון על מנת להשיב אותו. העיקרון הבסיסי של הרפואה הסינית הוא עקרון האיזון. מטרת הטיפול היא לשחזר ולשמור על איזון זה כדי לקדם בריאות ולטפל במחלות. גם ברפואה המערבית עושים שימוש בדופק ובלשון לשם אבחנה. בנוסף, ישנם לא מעט רופאים מערביים שמאמינים כי רוב הבעיות הבריאותיות נובעות מעניינים רגשיים לא פתורים, ועל מנת לרדת לעומקם של דברים, התשאול המעמיק הוא כלי חשוב ביותר